تست تله محرومیت هیجانی

این تست را باید در دو مرحله انجام دهید ، در قسمت اول دوران کودکی و در قسمت دوم دوران فعلی و بزرگسالی خود را در نظر بگیرید و گزینه مناسب با هریک از این دوره‌ها را انتخاب نمایید. در نهایت امتیازاتتان را با هم جمع کنید.

 

1- کاش کسی بود که در زندگی عشق بیشتری نثار من می کرد.

 

2- احساس می کنم کسی مرا درک نمی کند.

 
 

3-  جذب افراد سرد و بی عاطفه می‌شوم که محبت مرا بی پاسخ می گذارند.

 
 

4- صمیمی ترین و نزدیک ترین افراد زندگی ام هم به قدر کافی به من محبت نمی کنند.

 
  
 

5- هیچ کس نمی خواهد احساساتش را با من در میان بگذارد   یا نگران من باشد.

 
 
 

6- هیچ  کسی مرا دوست ندارد و با من صادق نیست.

 
 
7- تا به حال نیازها و احساسات واقعی مرا هیچ کس نفهمیده است. 
 
 

8- با این که دلم میخواهد کسی باشد که از من حمایت کند اما خودم همیشه مانع از این کار می شوم.

 
 

9- نمی توانم به راحتی اجازه دهم کسی مرا دوست بدارد و به من نزدیک شود.

 
 
 

10-همیشه تنها هستم.

 
 
 

رتبه بندی : به هر پاسخی که دادید طبق اعداد زیر نمره بدهید :

کاملا غلط 1

تقریبا غلط 2   

بیشتر درست تا غلط 3  

کمی درست 4

تقریبا درست 5   

کاملا درست 6     

تحلیل امتیاز ها به صورت زیر است :

10-19 : این تله به احتمال زیاد در شما شکل نگرفته است

20-29 : ممکن است در معرض خطر این تله باشید

30-39 : این تله تقریبا به زندگی شما آسیب وارد کرده است

40-49 : شما این تله زندگی را دارید

50-60 این تله به شدت شما را درگیر کرده است و از اصلی ترین تله های زندگیتان است