تست تله طرد اجتماعی

این تست را باید در دو مرحله انجام دهید ، در قسمت اول دوران کودکی و در قسمت دوم دوران فعلی و بزرگسالی خود را در نظر بگیرید و گزینه مناسب با هریک از این دوره‌ها را انتخاب نمایید. در نهایت امتیازاتتان را با هم جمع کنید.

 

1- زمانی که در جمعی حضور دارم و درگیر موقعیت‌هایی مختلف اجتماعی هستم، بسیار  کمرو وخجالتی هستم.

 

2- در حضور سایر افراد و در مهمانی ها حس می کنم، بی‌عقل و کسل کننده هستم، گویی نمیدانم چه می خواهم بگویم.

 
 

3- دائما احساس می کنم که دوستانم در همه چیز (محبوبیت  و دوست داشتنی بودن، ثروت، جایگاه اجتماعی، تحصیلات  و شغل) نسبت به من برتری دارند. 

 
 

4- دوست دارم از بیشتر فعالیت های اجتماعی دوری کنم.

 
  
 

5- همیشه فکر می کنم که کسی من را دوست ندارد و یا خیلی لاغر، چاق، بلند، کوتاه یا  زشت و بد قیافه هستم.

 
 
 

6- تصور می کنم به طور کلی با دیگران تفاوت دارم.

 
 
7- حس می کنم هیچ گونه تعلقی به جایی ندارم و خیلی تنها هستم.
 
 

8- معمولا فکر می کنم وقتی در گروهی قرار می گیرم،  کسی با من کاری ندارد و در گوشه ای منزوی هستم.

 
 

9- خانوادم با سایر خانواده ها تفاوت دارد.

 
 
 

10- حس می‌کنم که تمام گروه ها و جمع ها من را کنار   گذاشته اند.

 
 
 

رتبه بندی : به هر پاسخی که دادید طبق اعداد زیر نمره بدهید :

کاملا غلط 1

تقریبا غلط 2   

بیشتر درست تا غلط 3  

کمی درست 4

تقریبا درست 5   

کاملا درست 6     

تحلیل امتیاز ها به صورت زیر است :

10-19 : این تله به احتمال زیاد در شما شکل نگرفته است

20-29 : ممکن است در معرض خطر این تله باشید

30-39 : این تله تقریبا به زندگی شما آسیب وارد کرده است

40-49 : شما این تله زندگی را دارید

50-60 این تله به شدت شما را درگیر کرده است و از اصلی ترین تله های زندگیتان است